Zrelaksuj się. Program dla dolnośląskich seniorów.

Z radością informujemy, że kolejny nasz projekt otrzymał dofinansowanie z Urzędu Marszałkowskiego Województwa Dolnośląskiego.

Projekt jest odpowiedzią na trudną sytuację, w której znaleźli się seniorzy z powodu pandemii Covid19. Niedługo mina dwa lata odkąd wszyscy żyjemy w tej nowej rzeczywistości. Odbiła się ona na wielu dziedzinach życia, na naszym zdrowiu i psychice. Szczególnie zarażeni na negatywne skutki izolacji pandemicznej są jednak seniorzy, którzy
znajdują się w grupie podwyższonego ryzyka, przez co poziom stresu wywołanego  zagrożeniem może być u nich wyższy. Dlatego w projekcie chcemy, z zachowaniem wszelkich zasad higieny i zaleceń sanitarno-epidemiologicznych, złagodzić te negatywne skutki, zachęcić do wyjścia z domów, zmniejszyć poziom stresu, rozluźnić i poprawić samopoczucie uczestników oraz nauczyć ich prostych sposobów na samoregulację emocji i
relaksację.

Będziemy pracować z uczestnikami wykorzystując 3 metody:
1. Śmiechoterapia.
2. Koncert mis i gongów
3. Arteterapia

logotyp-umwd_nowy